Преходът от стрес към спокойствие не се случва изведнъж. Той е процес на малки, съзнателни избори. Всеки път, когато забавиш дишането си, промениш мисълта си или си дадеш пауза, ти задаваш нов „промпт“ на тялото си. И най-важното – тялото слуша. Въпросът е: какво му казваш?
Прочети повече >>Емоционалните, поведенческите и социалните проблеми са естествена част от развитието на децата, но изискват навременно разпознаване и адекватна реакция. Съвместните усилия на родители, учители и специалисти са ключови за изграждането на стабилна, уверена и социално адаптирана личност.
Прочети повече >>Каква България искаме след изборите – поле на чужди интереси или държава със собствена стратегия и общество без социално напрежение.
Прочети повече >>